KalMnY sHokR@n

ahln b kol zwarna el keram

lw kont 3odw ed5ol el montada w zabt nafsk

ama lw kont deef f shark w sagl m3ana.... w 3esh 7yatk


    (( العناية بالقدمين ))

    شاطر
    avatar
    RosY
    مشرف
    مشرف

    عدد المساهمات : 2160
    نقاط : 5732
    تاريخ التسجيل : 17/08/2009
    العمر : 27
    الموقع : اكيد ف بيتناا
    العمل/الترفيه : اكيد لسه بدرس

    (( العناية بالقدمين ))

    مُساهمة من طرف RosY في الخميس ديسمبر 10, 2009 2:06 am



    (( العناية بالقدمين ))

    جمال القدمين مهم جداً لاكتمال جمال المرأة
    وتتلخص العناية بهما عن طريق عمل بعض الحمامات السهلة والبسيطة فى المنزل


    وهى عبارة عن :.


    ** حمام من الأعشاب للقدمين المتعبتين ** المكونات :
    ـ 5 ملاعق كبيرة من نبات البردقوش المجفف.
    ـ 7 ملاعق كبيرة من النعناع المجفف.
    ـ 3 ملاعق كبيرة من نبات الزعتر المجفف.
    ـ 5 ملاعق كبيرة من البابونج المجفف.
    ـ 4 ملاعق كبيرة من الحصالبان المجفف.
    التحضير والمكونات :
    تخلط مجموعة النباتات مع بعضها وتوضع في زجاجة محكمة الغلق.. وعند الإحساس بوجع بالقدمين ، يُؤخذ ثلاث ملاعق كبيرة من هذه الأعشاب ويُصبُّ عليها ماء مغلي ( 2,3 لتر ) ، ويسخن وعاء الأعشاب لمدة 5 دقائق مع تغطيته أثناء ذلك.. ثم يرفع من على النار ، ويترك لمدة 20 دقيقة للحصول على منقوع مركز.. ثم يُصفّى هذا المنقوع ويضاف لماء حمام القدمين.. ثم تُغطّس القدمان بالحمام بعد أن يبرد ماؤه.. يؤدى هذا الحمام إلى سرعة التخلص من آلام القدمين بمجرد تغطيس القدمين بالحمام لبضع دقائق. وبعد انتهاء الحمام تُجفف القدمان ، ويدهن الجلد بزيت مناسب مثل زيت الحصالبان أو بزيت زهر الاُقحوان.. فذلك أفضل.

    ** حمام الزيوت لراحة القدمين **

    ماء كافي لغمس القدم
    2 فنجان من خل التفاح
    2 ملعقة من الكلوروفيل السائل
    نقطتين من زيت شجر الشاي
    نقطتين من زيت النعناع
    نقطتين من زيت التوت
    حجر تنظيف للقدمين

    الطريقة
    اغلى الماء ثم بردية الى درجة تتحملها قدماك ويذوب به كمية من الملح
    يتم اضافة الخل وباقي المكونات وتنقع القدم لمدة ثلث ساعة بعد ذلك يتم تدليك القدم بالحجر لإزالة الجلد الميت

    بعد ذلك تجفف القدم وتدلك بالزيوت العطرية المفضلة

    حمامات اُخرى لعلاج ألم القدمين :

    ـ حمام الملح ( ملح الطعام ) : يضاف ملعقتان كبيرتان لماء الحمام.

    ـ حمام ملح أبسون ( الملح الأنجليزي ) :يضاف ملعقتان كبيرتان لماء الحمام ، ويفضل كذلك إضافة ملعقة كبيرة من البوراكس.

    ـ حمام خل التفاح :
    يضاف ملعقتان كبيرتان لماء الحمام.

    ـ حمام النعناع :يضاف لماء الحمام مجموعة من أوراق النعناع الطازجة.


    ________KaLmNy ShOkrAn_________

      الوقت/التاريخ الآن هو السبت ديسمبر 15, 2018 4:55 pm