*قلل من اعتمادك على القهوة :
صدق أولا تصدّق أن القهوة هي أحد أخطر الأشياء التي تؤثر على إشراق ابتسامتك .
فالقهوة تترك بقعاً على أسنانك مما يؤدي إلى تشويه شكل ابتسامتك الطبيعية البيضاء
والأسوأ من ذلك فإنك تقوم بتغذية البكتيريا بمصدر للسكر يساعدها على عمل تجاويف
وتكوين الحامض لأن معظم الناس يحتسون القهوة على مدى الفترة النهارية و محلاة ؟
* خذ وقت أطول لكي تعطي أسنانك العناية التي تستحقها.
هل تعلم أن عملية تنظيف الأسنان بالفرشاة تستغرق ما بين دقيقتين إلى ثلاث دقائق
للقيام بها كما ينبغي، ولكن معظم الناس يقومون بتنظيف أسنانهم في أقل من 30 ثانية؟
وهذه مدة لا تكفي لإزالة ملايين البكتيريا الموجودة على سطح الأسنان .
*قم بتنظيف الأسنان باستخدام الخيط فمن الممكن أن ينقذ ذلك أسنانك من التلف.
فهل أخبرك أحداً لماذا يجب أن تقوم بذلك ؟ السبب هو البكتيريا فهذه البقايا البسيطة التي
تختبئ بين الأسنان تتغذى عليها وتسبب تجاويف وتفرز الحامض المضر .
والأسوء من ذلك إن هي بقيت لفترة أطول فإن هذه البكتيريا تغزو وتدمر حتى العظام والأربطة
التي تساند الأسنان . تقوم عملية تنظيف الأسنان بالخيط بإزالة هذه البكتيريا من بين
الأسنان فتؤدي إلى التخلص مما يمكن أن يسببه وجودها من مشاكل .
ay 5dmaaaaaaa
kan m3akom DR/ Ahmed Samir :magester gra7t el wagh wel faken w kman ta9weem w 7ashw w kolo y3ny
صدق أولا تصدّق أن القهوة هي أحد أخطر الأشياء التي تؤثر على إشراق ابتسامتك .
فالقهوة تترك بقعاً على أسنانك مما يؤدي إلى تشويه شكل ابتسامتك الطبيعية البيضاء
والأسوأ من ذلك فإنك تقوم بتغذية البكتيريا بمصدر للسكر يساعدها على عمل تجاويف
وتكوين الحامض لأن معظم الناس يحتسون القهوة على مدى الفترة النهارية و محلاة ؟
* خذ وقت أطول لكي تعطي أسنانك العناية التي تستحقها.
هل تعلم أن عملية تنظيف الأسنان بالفرشاة تستغرق ما بين دقيقتين إلى ثلاث دقائق
للقيام بها كما ينبغي، ولكن معظم الناس يقومون بتنظيف أسنانهم في أقل من 30 ثانية؟
وهذه مدة لا تكفي لإزالة ملايين البكتيريا الموجودة على سطح الأسنان .
*قم بتنظيف الأسنان باستخدام الخيط فمن الممكن أن ينقذ ذلك أسنانك من التلف.
فهل أخبرك أحداً لماذا يجب أن تقوم بذلك ؟ السبب هو البكتيريا فهذه البقايا البسيطة التي
تختبئ بين الأسنان تتغذى عليها وتسبب تجاويف وتفرز الحامض المضر .
والأسوء من ذلك إن هي بقيت لفترة أطول فإن هذه البكتيريا تغزو وتدمر حتى العظام والأربطة
التي تساند الأسنان . تقوم عملية تنظيف الأسنان بالخيط بإزالة هذه البكتيريا من بين
الأسنان فتؤدي إلى التخلص مما يمكن أن يسببه وجودها من مشاكل .
ay 5dmaaaaaaa
kan m3akom DR/ Ahmed Samir :magester gra7t el wagh wel faken w kman ta9weem w 7ashw w kolo y3ny
